治疗抑郁的方法主要分为三种:药物、物理和心理。如果您有顽强的意志力,那么可以参照以下方法进行自我心理康复:
抑郁症康复使抑郁症咨询者能客观、正确地对待自我,最 大 限 度地建立自尊、自信、自强、自立,疗愈心理。
青少年在自己的学习和生活中逐渐、甚至经常出现心境低落,情绪的消沉,悲痛欲绝,自卑抑郁甚至悲观厌世,并且已经持续了一段时间。在家长的帮助和开导下仍未有大的改变,并且在抑郁测评量表中得出抑郁诊断,即可判断该青少年已经进入了抑郁症人群。
青少年抑郁症有单次或反复的抑郁发作,以下是发作时的主要表现:
—— 公司介绍 —— 沈阳展跃教育信息咨询有限公司,是一家专业解决青少年心理及行为问题的心理咨询机构。针对青少年疑难、严重心理问题,包括打骂父母,手机游戏依赖,不上学,叛逆,焦虑,抑郁及特殊不良习惯等,实行个性化解决方案。