非药物结合中医抑郁症康复介绍

一、抑郁症康复介绍

沈阳展跃抑郁症康复专项服务，针对抑郁症成人和抑郁症青少年展开服务。以改变心理咨询者生活环境为前提，为抑郁症患者提供良好的安静的生活环境；采用一对一心理咨询、行为矫正训练，促进认知及人格成熟；通过中医康复等手段，消除抑郁情绪，改变抑郁症躯体化反应，如失眠、浑身无力、饮食不振、躯体疼痛等。抑郁症康复使抑郁症咨询者能客观、正确地对待自我，最 大 限 度地建立自尊、自信、自强、自立，疗愈心理。

尤其对青少年抑郁症患者，解决抑郁困扰，回归正常生活，重返校园有良好效果。

二、沈阳展跃抑郁症康复具体方案基本概括为：

1、沈阳展跃通过1-3个月“陪伴型”心理服务及生活环境改变，结合心理学方法及相关技术，进行心理疏导，通过增强身体素质与生活行为训练，中医康复手段去除躯体化反应，从而对抑郁症进行有效且快速的解决。尤其对青少年抑郁症有明显效果。

2、在展跃心理康复中心的康复基础上，抑郁症患者回到家，心理咨询师会对每一位抑郁症成人患者和抑郁症青少年单独定制一对一个性化方案，通过自我心理康复方案，制定不同的主题与目标，对康复效果进行强化。注：为达到理想效果，本形式需父母（监护人）高度配合。

三、展跃心理康复的抑郁症康复流程概括为：

1、生理功能恢复：正处于抑郁阶段的成人或青少年，无论在生活规律，还是社会人际等方面，都会有混乱、回避、退缩等表现。生理功能的恢复，是进行一切社会活动的根本。

2、降低自伤自残等严重风险：每一位抑郁症患者包括抑郁症青少年，都曾经或正在思考自己的人生价值。而结果大都是否定的、消极的，因此降低严重风险，是保障抑郁青少年生命安全与健康的重中之重。

3、恢复社会功能：当抑郁症患者或抑郁症青少年的严重风险降低，生理功能恢复之后，就要体现抑郁症人群的社会功能。无论是与父母或身边人的沟通，还是参与简单的社会活动，如工作、补课、上学，参加集体活动，与同学、朋友聊天等，都需要对抑郁症人群、抑郁症青少年进行鼓励、肯定及支持。以便使其顺利走出抑郁的状态。

4、预防复发：当抑郁症成人或抑郁症青少年逐渐摆脱抑郁状态，开始步入社会环境，父母及身边人的陪伴与细心观察非常重要。由于经历过抑郁状态，其会带有抑郁型人格特点。所以，父母及身边亲人需要多学习如何与这样的成人或青少年相处，并提供最 大的帮助。