一、什么是心理康复

心理康复是以心理学为指导，通过对心理咨询者的了解、分析及康复训练，改善其认知功能、情感障碍及不良行为，使之面对并接受当下所处的环境、人际等现实，并学会与之相处和解决问题的技巧。

二、展跃心理康复介绍

展跃心理康复为心理咨询者创造多种心理康复条件，以改变心理咨询者生活环境为前提，采用心理咨询、行为训练，中医康复等手段，从消除躯体化反应到人格的成熟变化，使咨询者客观、正确地对待自我，最 大 限 度地建立自尊、自信、自强、自立，疗愈心理。

三、展跃心理康复方式

（一）改变心理咨询者生活环境

许多被心理问题困扰的人群，不论是轻度的情绪问题，压力问题导致的心理问题还是已经中、重度的抑郁、焦虑的人，他们都有一个共性的问题，就是周围环境的固定已经让他们的心情不能有一丝的放松和改变，每天循环往复的面对同样的环境和环境中的冲突及人际问题，很难让他们尽快走出阴霾。

展跃心理康复为心理咨询者提供良好的相对安静的生活和康复环境，在这里心理康复者作息规律、饮食规律、运动规律，配备中医康复设备，绿化与空气环境达到国家4A级景区标准，能够为心理咨询者提供利于心理康复的高质量环境。

（二）心理康复心理咨询技术

心理咨询师会针对心理咨询者的各种心理困扰，包括情绪、认知、人际关系与行为等问题，多采用人本疗法、认知疗法、行为疗法、心灵重塑疗法、家庭治疗、精神分析等方法进行心理问题解决，逐步消除心理咨询者所面对的心理障碍，减少焦虑、抑郁、恐慌等精神症状，改善咨询者的非适应社会的行为，建立良好的人际关系，促进人格的正常成长，较好地面对人生，面对生活和很好地适应社会。

（三）中医心理康复方式

以中医思想为指导，践行“阴阳五行理论”与“情志病”理论，采用中医非药物康复手段，将心理、中医康复相结合，以推拿、按 摩、艾炙、中药熏洗等技术，发挥中医康复在解决心理问题方面的巨大作用。

    中医心理康复，将“七情内伤”、“情志相胜”技术相融合，尤其对焦虑症、抑郁症、网瘾、失眠等心理问题有明显的改善，帮助心理咨询者重拾面对生活的信心，与社会和谐共处。

（四）心理康复的对象

1、需要心灵疗愈的人。

2、心理咨询者：包括抑郁、焦虑、强迫、恐惧、社会恐惧、疑心病、网瘾、创伤后应激障碍、原生家庭创伤、亲子关系冲突、人际关系问题、自信不足、情绪调整、失眠、考试工作压力大、职场竞争、工作环境适应、事业与家庭关系不平衡等问题困扰的人群。